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MCPEE:槲皮素养肺就是养命

肺从你出生开始就在工作,一直到你死亡才会结束,多以护肺真的很重要!但很多人对肺部疾病的预防却没有被重视。现在生活节奏快,工作压力大,人们睡觉时间越来越晚,熬夜越来越频繁,再加上抽烟、喝酒等不良习惯,很多人肺功能普遍下降。研究调查显示:肺部病人越来越呈现年轻化趋势,会集中到20-30岁的年轻人。

“肺”是人体的“首席呼吸运营官”,作为呼吸系统中最重要的器官,是连接人体与自然的纽带,每天过滤2万多次呼吸的空气24小时无休,呼吸时肺泡展开的总面积约有70平方米。那么护肺有些什么方法呢?

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1锻炼:正如锻炼可以保持身体健康一样,它也可以保持肺部健康。当你运动时,你的心跳会加快,你的肺部会更加努力地工作。你的身体需要更多的氧气来为你的肌肉提供能量。 你的肺会加强活动以输送氧气,同时排出额外的二氧化碳。保持健康的体重对肺部健康很重要。为什么?当你的身体承受额外的重量时,的肺部可能也需要更加努力地工作。

 

2、不要吸烟:你可能已经知道吸烟会增加患肺癌的风险。但这并不是它可能引起的唯一疾病。 事实上,吸烟与大多数肺部疾病有关,包括慢性阻塞性肺病、特发性肺纤维化和哮喘。它还使这些疾病更加严重。 吸烟者是 1213次 例如,比不吸烟的人更容易死于慢性阻塞性肺病。

 

3、避免接触污染物:在室外避免吸二手烟,尽量不要在空气污染高峰期外出,避免在交通繁忙的地方锻炼,因为你可能会吸入废气,避免在交通繁忙的地方锻炼,因为你可能会吸入废气。在室内每周至少给家具除尘和吸尘一次,经常开窗,增加室内空气流通。避免使用合成空气清新剂和蜡烛,它们会使你接触到其他化学物质,例如甲醛和苯。相反,使用香薰扩散器和精油来更自然地闻到空气中的气味。尽可能保持家的清洁, 霉菌、灰尘和宠物皮屑都会进入你的肺部并引起刺激,尽可能使用天然清洁产品,并在使用会产生烟雾的产品时打开窗户。

 

4、预防感染:感染对你的肺部尤其危险,尤其是随着年龄的增长。那些已经患有慢性阻塞性肺病等肺部疾病的人特别容易受到感染。 然而,即使是健康的老年人,如果不小心,也很容易患上肺炎。避免肺部感染的最佳方法是保持双手清洁。 定期用温水和肥皂清洗,尽量避免用手触摸脸部。每天刷牙两次。这有助于预防口腔感染。及时了解你的疫苗接种情况。 每年接种流感疫苗,如果你年满 65 岁或以上,还要接种肺炎疫苗

 

5、选择MCPEE:槲皮素槲皮素具有多种生物活性的黄酮醇类化合物 ,具有抗病毒、抗炎、抗氧化、增强呼吸系统的免疫能力。有研究证明:槲皮素具有广泛的抗纤维化作用,特别对肺纤维,有一定的防治作用。而且mcpee的槲皮素取自天然植物,对人体具有较强的亲和力,不会对人体造成伤害,所以选择MCPEE:槲皮素作为保护肺部的补充剂是非常不错的选择

 


MCPEE

澳大利亚新南威尔士州新南威尔士州



Tle:400-8017113 



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