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McPee羊胎素软胶囊:女孩子太难了!大姨妈前不舒服，原来是有经前综合征!姐妹们是否有过这样的感受：每次来大姨妈的前几天都觉得超级不舒服，莫名的心烦暴躁，还容易焦虑、沮丧，经常坐立不安，想发脾气? 同时伴有一些身体不适，例如：乳房肿胀或变软、便秘或腹泻、腹胀、头痛或腰酸、动作笨拙、对噪音或光线敏感。 明明经期还没到，这到底是怎么了?其实，你可能正在经历PMS(经前综合征)的困扰。
那么，为什么会有经前综合征呢? 目前的研究推测：可能与激素变化、神经递质异常有关。 女性的激素水平，在一个月经周期会出现大幅度的变动。月经前，雌激素和孕激素都会出现断崖式下跌，进而影响5-HT等神经递质的浓度，从而影响情绪。
不过姐妹们也不用太过忧虑，这里早已整理出一些缓解经前综合征的方法，大家可以根据自己的实际情况进行调整。 ①定期进行有氧运动，运动可以帮助缓解抑郁，注意力不集中和疲劳。
②保证营养均衡，尽量选择健康的食物。 ③在月经周期前的两周内避免食用含咖啡因，盐和糖的食物和饮料。
④保证足够的睡眠，每晚睡7-8小时，避免经常熬夜。
其实您也可以尝试一下McPee的这款羊胎素软胶囊，品质不用多说，其主要成分是对女性好处多多的羊胎盘粉、月见草油、葡萄籽提取物、钙、维生素E、维生素C。服用方便。睡前温水送服，每日1次，每次2粒。女孩子们可以试试看!
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