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服用nmn到底从几岁开始是最好的呢?

2022-08-16  McPee  111 次

nmn是一种自然存在于动植物体内的物质,如果这种物质丢失,那么也意味着生命的结束。尤其是在在人体的衰老过程中,nmn扮演着至关重要的角色,它能够参与人体中成千上万中生物的催化反应,从而缓解人体衰老的速度。那么服用nmn到底从几岁开始是最好的呢?跟着小编一起来看一下吧~

服用nmn到底从几岁开始是最好的呢?插图

Mcpee品牌NMN

服用nmn最好从30岁开始。当我们步入30岁时,意味着身体将跨入另一个阶段。人体从30岁开始,机体中的新陈代谢水平和细胞的活跃水平就会随着年龄的增长而降低,身体中的nad+水平也远不如在30岁以前的质量,而且由于身体机能的衰退,导致nad+的合成速率也下降,这个时候你,当我们机体中的nad+水平下降,达不到身体的需求量的时候,自然而然的就会出现衰老的现象和症状。因此服用nmn最佳的年龄是30-35岁之间。

Nmn最佳的服用时间是在早上或者晚上的饭后,当然饭前和饭后都是可以服用的。但是由于早上是肠胃吸收营养物质的最佳时期,因此小编建议早上进行服用。但是不建议在晚上睡觉前半小时以内服用,nmn进入机体到作用于机体中的各个角落需要一定的时间,晚上睡觉前半小时服用容易导致人体神经处于一个兴奋的状态,十分的不利于睡眠。

Nmn在服用剂量方面可以根据一定的年龄段来设置,比如30-40岁之间建议每天每次服用一颗;40-60之间每天每次1-2颗,比较建议分开服用。

本期对nmn多少岁开始服用最好的介绍就到这里啦。最后告诉大家需要注意的是,购买nmn记得要认准正规的销售渠道,避免买到假冒劣质的产品,假冒劣质产品不仅不能发挥nmn的功效,还可能危害我们的身心健康。